Mach mal Schweinekoteletts

Aktualisiert: Feb 22


Ergebnis jahrzehntelanger Studien (Kurzfassung): Männer mögen am liebsten Fleisch vom Knochen! Ok, mach ihnen diese Koteletts, dann haben alle Anderen auch was davon.

Schweinekotlett mit Tomaten: Einkaufsliste für 4 Personen

4 Schweinekoteletts,

800 g Tomaten,

500 g Kirschtomaten,

4 Knoblauchzehen,

4 El Olivenöl,

200 ml Kalbsfond,

6 Zweige Rosmarin,

4 El Honig,

2 Tl Koriandersaat,

etwas Öl zum Braten,

1 Prise Zucker,

Salz, Pfeffer.

Pack's an

Backofen auf 180 Grad schalten. Knoblauch schälen, andrücken. Von den 800 g Tomaten den Stielansatz entfernen, in Scheiben schneiden. Zusammen mit dem Knoblauch in eine größere Auflaufform geben. Würzen mit Salz, Pfeffer und der Prise Zucker, ehe 4 El Olivenöl darüber gesprenkelt und der Kalbsfond darüber ausgeschüttet werden.

Jetzt die 500 g Kirschtomaten mit Rispe teilen und mit den Rosmarinzweigen auf die Tomatenscheiben legen. Auf der untersten Schiene gut 15 Minuten schmoren.

Schneide die Schwarte der Koteletts ein bisschen ein! Dann salzen und in einer heißen Pfanne (hier brauchst du das Öl zum Braten) von beiden Seiten kräftig anbraten bis sie hellbraun sind. Nun die Koteletts mit dem Honig bepinseln. Mit Pfeffer und Koriander würzen. Das Fleisch auf die Tomaten legen. Die Auflaufform mit Alufolie verschließen und alles zusammen mindestens 15 Minuten weiter schmoren.

Tipp: Wer’s kross mag – zum Schluss die Folie abnehmen und alles unterm Grill ein bisschen rösten.

Tipp: Dazu Bulgur servieren.

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